← До напряму

Сон

Реклама Безкоштовно: Python-скрипт для пакетних промптів Читає промпти з CSV, зберігає відповіді, продовжує після збою

Calm

Один із найпопулярніших застосунків для медитації та сну — понад 150 мільйонів завантажень, медитації й Sleep Stories від відомих голосів.

Whoop

Носимий трекер відновлення й сну з AI-коучем, що радить, коли тренуватись інтенсивно, а коли відпочивати.

Headspace

Застосунок для медитацій і ментального здоров'я з AI-компаньйоном Ebb, який вислуховує голосом чи текстом і підбирає медитації та вправи саме для вас.

Oura

Смарт-кільце, що відстежує сон, відновлення, активність і стрес за 50+ показниками, з AI-помічником Oura Advisor, який пояснює ваші дані.

Eight Sleep

Розумний чохол для матраца Pod: охолоджує й підігріває кожну половину ліжка окремо, відстежує сон біометричними датчиками й сам підлаштовує температуру вночі.

Rise

Застосунок для сну й енергії: рахує ваш «борг сну» та циркадний ритм і щодня підказує, коли буде пік енергії, спад і час готуватися до сну.

Sleep Cycle

Трекер сну з розумним будильником, який будить у легкій фазі сну, аналізом нічних звуків і статистикою якості й тривалості сну.

Ultrahuman

Екосистема для здоров'я й результатів: розумні кільця Ring AIR і Ring PRO для відстеження сну, відновлення, активності й циклу, безперервний моніторинг глюкози, розшифрування аналізів крові та монітор сну для дому.

BetterSleep

Застосунок для сну з медитаціями, історіями, звуками для засинання та відстеженням сну.

SleepScore

Застосунок, що відстежує сон за допомогою сонара смартфона й дає поради на основі досліджень.

Loóna

Застосунок для вечірнього розслаблення: розфарбовування діорам під заспокійливу розповідь.