Викликати Асистента
Програма Isha Foundation, створена Садгуру, яка пропонує інструменти для роботи з тілом, розумом, емоціями й енергією. Складається із семи онлайн-кроків із простими практиками йоги й медитативними процесами та завершується передачею Шамбгаві Махамудра Крії (21 хвилина) на очному занятті. Зареєстровані учасники входять в особистий кабінет.
ДокладнішеТі, хто хоче почати практику з Isha.