The Ready State

The Ready State допомагає «підготувати тіло до майбутнього» — рухатися й почуватися краще. Програми створив д-р Келлі Старретт, фахівець із руху та мобільності й автор бестселерів. Платформа поєднує тренування мобільності, силові програми та інструменти для способу життя на основі понад 25 років досліджень. На вибір — щоденні 10-хвилинні комплекси мобільності, повноцінні 12-тижневі силові програми й поглиблені професійні курси для тих, хто працює з іншими. У бібліотеці понад 1500 відео з інструкціями, займатися можна будь-де й будь-коли. Також є подкаст, щотижнева розсилка, магазин і 7-денний безплатний пробний період.