Strongr Fastr

Strongr Fastr за кілька кліків складає повний план харчування й тренувань під ваші цілі, розклад, смаки та вподобання. Усе починається з 10-хвилинного AI-аналізу тіла, де ви вказуєте стать і мету: схуднути, підтримувати форму чи набрати м'язи. AI-планувальник складає меню на тиждень із бази простих і реалістичних рецептів, щоб влучати в калорії та макроси, і формує невеликі списки покупок. Якщо регулярно вносити дані, AI підлаштовується під ваші точні потреби. Тренування для дому чи залу підбираються під мету, графік і обладнання та адаптуються до прогресу. Є плани кето, палео, вегетаріанські, веганські, конструктор тренувань і візуалізатор тіла.