Liftosaur

Liftosaur поєднує гнучкість таблиці з зручністю трекера тренувань. Можна обрати перевірену програму — GZCLP, 5/3/1, PPL та ще понад 50 вбудованих — або написати власну простим текстом мовою Liftoscript. У ній задаються вправи за тижнями й днями, підходи та правила прогресивного навантаження, а за допомогою скриптів можна будувати складні схеми: міо-повторення, дроп-сети, зміну ваги, повторень, RPE чи таймера відпочинку. Під час тренування застосунок показує розминкові й робочі підходи та автоматично розраховує наступну вагу. Доступний як застосунок для iOS і Android і як веб-редактор; є документація й блог.