Gravl

Gravl складає персональний план силових тренувань під ваші цілі, обладнання й розклад — план налаштовує штучний інтелект, а підтримують його живі тренери. Кожне тренування вже розплановане: вправи, підходи, повторення й ваги. Записати підхід можна одним дотиком, бо повторення й вага вже заповнені, після чого запускається таймер відпочинку. Застосунок відстежує кожен підхід і автоматично коригує ваги на наступний тиждень, тож не треба вести таблиці чи гадати. Для кожної вправи є зрозуміле відео з технікою. Gravl відстежує відновлення м'язів, зокрема через інтеграцію з Apple Health, адаптує тренування до залу, в якому ви зараз, і показує зростання вашого показника сили. Запитання щодо застосунку чи тренувань можна поставити тренерам прямо в чаті. Почати можна безкоштовно.