Arvo

Arvo — застосунок-тренер для бодібілдингу й пауербілдингу, у якому кілька спеціалізованих AI-помічників підлаштовують тренування підхід за підходом. Він відповідає на запитання на кшталт «яку вагу брати далі», «чи не перетренувався я», «чи рівноцінна ця заміна вправи», враховує суб'єктивну складність підходів і відстежує обсяг навантаження. Реалізовано відомі методики, зокрема Kuba Method, Mentzer HIT і FST-7, а в базі понад 1300 вправ. Новачкам підійде простий режим, у якому застосунок вирішує все за вас; досвідченим атлетам і змагальникам — точна періодизація. Персональні тренери можуть вести клієнтів: AI пропонує плани, тренер їх перевіряє й стежить за прогресом через окрему панель. Є безкоштовний план без картки.